K日記
踊るアホウの悪あがき
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
家の玄関は無人野菜販売所(無料だけど)
相変わらずゴーヤ率が高い。
以前は塩茹でし冷凍保存していたけど
そうも言ってられなくなってきた。(汗)
その日のゴーヤはその日のうちに!!?
一気に数本消費できるし、そこそこ日持ちもする
超簡単煮びたしが定番になっていたけど、さすがに飽きてきた。
コーンバターにゴーヤを入れてみたらどうだろうと思い
薄めにスライスしたゴーヤをサッと塩茹(後で炒めるので短時間にした)
フライパンにマーガリンを入れゴーヤ・ハム・コーンを塩・コショウで炒め
仕上げに醤油を少々。
卵も入れてみたくなり、お皿に移した後、同じフライパンで
卵に醤油を入れた軟らかめな煎り卵を作り上に乗せてみた。
なかなかだっ
お昼にはゴーヤとツナのサラダを作り1本消費。
勝ち誇った気分で階下に降りると
またいた
かぼちゃもいた
相変わらずゴーヤ率が高い。
以前は塩茹でし冷凍保存していたけど
そうも言ってられなくなってきた。(汗)
その日のゴーヤはその日のうちに!!?
一気に数本消費できるし、そこそこ日持ちもする
超簡単煮びたしが定番になっていたけど、さすがに飽きてきた。
コーンバターにゴーヤを入れてみたらどうだろうと思い
薄めにスライスしたゴーヤをサッと塩茹(後で炒めるので短時間にした)
フライパンにマーガリンを入れゴーヤ・ハム・コーンを塩・コショウで炒め
仕上げに醤油を少々。
卵も入れてみたくなり、お皿に移した後、同じフライパンで
卵に醤油を入れた軟らかめな煎り卵を作り上に乗せてみた。
なかなかだっ
お昼にはゴーヤとツナのサラダを作り1本消費。
勝ち誇った気分で階下に降りると
またいた
かぼちゃもいた
今日は午前中のお仕事がお休みだったので
イケコ先生のレッスンを受けに行ってきました。
フェルデンクライスのレッスンを受けるのは1年以上ぶりやも。
私にとっては超早朝レッスンだったので(笑)
早起きが辛くなかったと言えばうそになるけど
それ以上に、身体がレッスンを要求していたのでしょうね。
「起きれた」わけです。
9割がた、寝ぼけ状態で受けたので、うまく説明できませんが
あごと股関節の関係。。。
関係性と顎の動きが超新鮮でした。
もう一つの動きは、良く分からなくて「????」オーラ全開だったのでしょうね。(笑)
補助していただきました。
わかった気になっていましたが…
なんだったっけか?
えらく気持ちいい動きだったのに
やっぱ、身体って面白い!&力を抜くって大切 かつ 難しい。
イケコ先生のレッスンを受けに行ってきました。
フェルデンクライスのレッスンを受けるのは1年以上ぶりやも。
私にとっては超早朝レッスンだったので(笑)
早起きが辛くなかったと言えばうそになるけど
それ以上に、身体がレッスンを要求していたのでしょうね。
「起きれた」わけです。
9割がた、寝ぼけ状態で受けたので、うまく説明できませんが
あごと股関節の関係。。。
関係性と顎の動きが超新鮮でした。
もう一つの動きは、良く分からなくて「????」オーラ全開だったのでしょうね。(笑)
補助していただきました。
わかった気になっていましたが…
なんだったっけか?
えらく気持ちいい動きだったのに
やっぱ、身体って面白い!&力を抜くって大切 かつ 難しい。
9/4のライブで着る衣装。
あるナンバーの自前衣装がなかなか決まらず焦っていたところ
昨日、「んっ?!」って思うものを見かけた
が、時間がなかったので横目で見ながら通過した。
本日、15分ほどなら買い物に費やす時間があったので…
お店に入り
マネキンが着ていたものを指差し
私「これ、試着したいんですけど」
店員さん「はい」
私「色はこれだけですか?」
店員さん「ピンクもあります。」
私「ん~ ピンクじゃない方が良いな…」
手渡されたものを持ち試着室へ
バッと脱ぎ
ぱっと着て
「良し(入った)」
バッと脱ぎ
ぱっと着て
試着室を出
私「これください」
店員さん「他にご覧になりますか?」
私「(くい気味で)大丈夫です」
会計を済ませた。
この間、約10分
女子として…どうなんだ?と思いつつスタジオへ向かった。
あるナンバーの自前衣装がなかなか決まらず焦っていたところ
昨日、「んっ?!」って思うものを見かけた
が、時間がなかったので横目で見ながら通過した。
本日、15分ほどなら買い物に費やす時間があったので…
お店に入り
マネキンが着ていたものを指差し
私「これ、試着したいんですけど」
店員さん「はい」
私「色はこれだけですか?」
店員さん「ピンクもあります。」
私「ん~ ピンクじゃない方が良いな…」
手渡されたものを持ち試着室へ
バッと脱ぎ
ぱっと着て
「良し(入った)」
バッと脱ぎ
ぱっと着て
試着室を出
私「これください」
店員さん「他にご覧になりますか?」
私「(くい気味で)大丈夫です」
会計を済ませた。
この間、約10分
女子として…どうなんだ?と思いつつスタジオへ向かった。