Ｋ日記
踊るアホウの悪あがき
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朝…
目が覚めて、目覚まし時計を見ると
10時半
。。。。
えぇ～～～
サァ～～と血の気が引く
電光石火のごとく飛び起き、目覚ましをつかんで睨む
マジか？月曜日は10時20分からクラスなのに
えっと どう行動するのがBEST？
冷静になれ！と自分に言い聞かせながら
いろんなことが頭を駆け巡る
なんで、目覚ましに気がつかなかったんだろう？
ん？目覚ましかけたっけ？
携帯のアラームは？？
どちらもかけた記憶がない。
次第に冷静になっていく。
マジかぁ~ 今日、休みじゃん
心臓が痛い。
引いた血の気が戻っていくのを感じながら
ベッドの上で、しばし呆けた。
昨日の誕生日
今年の誕生日もたくさんの心がこもったプレゼントやメールをいただきました。
そこには、いろいろ気付かせていただくことがあり
ホントに幸せを感じました。
ありがとうございました。
北海道にいる兄からは『誕生日おめでとう？』って言うメールがきたけど、それはそれで嬉しかった。
誕生日の朝、毎年お花を送ってくれる友人から自宅にお花が届き、親がそれを受け取っているというのに親は私の誕生日に気付かず…
まぁ、私も忘れるから お互い様だけど！（笑）
目が覚めて、目覚まし時計を見ると
10時半
。。。。
えぇ～～～
サァ～～と血の気が引く
電光石火のごとく飛び起き、目覚ましをつかんで睨む
マジか？月曜日は10時20分からクラスなのに
えっと
どう行動するのがBEST？冷静になれ！と自分に言い聞かせながら
いろんなことが頭を駆け巡る
なんで、目覚ましに気がつかなかったんだろう？
ん？目覚ましかけたっけ？
携帯のアラームは？？
どちらもかけた記憶がない。
次第に冷静になっていく。
マジかぁ~ 今日、休みじゃん
心臓が痛い。
引いた血の気が戻っていくのを感じながら
ベッドの上で、しばし呆けた。
昨日の誕生日
今年の誕生日もたくさんの心がこもったプレゼントやメールをいただきました。
そこには、いろいろ気付かせていただくことがあり
ホントに幸せを感じました。
ありがとうございました。
北海道にいる兄からは『誕生日おめでとう？』って言うメールがきたけど、それはそれで嬉しかった。
誕生日の朝、毎年お花を送ってくれる友人から自宅にお花が届き、親がそれを受け取っているというのに親は私の誕生日に気付かず…
まぁ、私も忘れるから お互い様だけど！（笑）
[0回]
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真夜中の料理！！
私のストレス解消法のひとつ
と言っても、たいそうなものを作るわけじゃなく
いかに手抜きして、完成の喜びを感じるかがポイント！
今夜は『炊飯器で作るツナマヨマフィン』に初挑戦！
材料の計量とか苦手なので、適当！
炊飯器によって出来上がるまでの時間は異なるみたいで
なんの芸も持たない家の炊飯器の場合…
普通炊きを2回 お急ぎ炊き1回で出来た。
お米を炊くより1回の炊飯時間（？）が短かったので、
トータルで30分~40分ぐらいだったと思う。
端っこを味見してみたけど、結構おいしい
写真を撮って、再び釜に戻して ただいま保温中
【材料】
ツナの缶詰（油漬け） １缶(80g)
玉ねぎ 1/2個
マヨネーズ 大さじ3ぐらい
ホットケーキミックス 150g
溶き卵 １個
牛乳 大さじ2ぐらい
塩・こしょう
１）ボウルに卵・マヨネーズ・牛乳・塩・こしょうを入れ、泡立て器でよく混ぜる。
２）１にホットケーキミックスを加え、ヘラでよく混ぜ、ツナ・玉ねぎのみじん切りを加え、よく混ぜる。
３．内釜にマーガリン（かバター）を塗り、２の生地を入れ、炊飯を押す。
玉ねぎの代わりにコーンを入れたりベーコンをプラスしたりも美味しいみたい
私のストレス解消法のひとつ
と言っても、たいそうなものを作るわけじゃなく
いかに手抜きして、完成の喜びを感じるかがポイント！
今夜は『炊飯器で作るツナマヨマフィン』に初挑戦！
材料の計量とか苦手なので、適当！
炊飯器によって出来上がるまでの時間は異なるみたいで
なんの芸も持たない家の炊飯器の場合…
普通炊きを2回 お急ぎ炊き1回で出来た。
お米を炊くより1回の炊飯時間（？）が短かったので、
トータルで30分~40分ぐらいだったと思う。
端っこを味見してみたけど、結構おいしい
写真を撮って、再び釜に戻して ただいま保温中
【材料】
ツナの缶詰（油漬け） １缶(80g)
玉ねぎ 1/2個
マヨネーズ 大さじ3ぐらい
ホットケーキミックス 150g
溶き卵 １個
牛乳 大さじ2ぐらい
塩・こしょう
１）ボウルに卵・マヨネーズ・牛乳・塩・こしょうを入れ、泡立て器でよく混ぜる。
２）１にホットケーキミックスを加え、ヘラでよく混ぜ、ツナ・玉ねぎのみじん切りを加え、よく混ぜる。
３．内釜にマーガリン（かバター）を塗り、２の生地を入れ、炊飯を押す。
玉ねぎの代わりにコーンを入れたりベーコンをプラスしたりも美味しいみたい
[0回]
4月になってもうた
3月・4月はSPACE☆Ｋで新クラスがスタートしたり・・・
春はちょっとした変化がある。
ちょっとした変化・・・
でも、そのための準備にたくさんの時間を要するわけで
やらなきゃならないことがたくさんある。
やりたいこともたくさんある。
『こうありたい』と思う自分もいる。
とりあえず、生活リズムを変えないとだなぁ・・・
な～んて思ったものだから
2010年の目標のひとつに『時間を上手に使う』と掲げた私
1月『×』 まぁ…人間そんなに簡単に変われないし
2月『×』 まぁ…焦ると良くないし
3月『×』 。。。。
う～ん。どうしたものか…
3月・4月はSPACE☆Ｋで新クラスがスタートしたり・・・
春はちょっとした変化がある。
ちょっとした変化・・・
でも、そのための準備にたくさんの時間を要するわけで
やらなきゃならないことがたくさんある。
やりたいこともたくさんある。
『こうありたい』と思う自分もいる。
とりあえず、生活リズムを変えないとだなぁ・・・
な～んて思ったものだから
2010年の目標のひとつに『時間を上手に使う』と掲げた私
1月『×』 まぁ…人間そんなに簡単に変われないし
2月『×』 まぁ…焦ると良くないし
3月『×』 。。。。
う～ん。どうしたものか…
[0回]
見に行ってきました！
HARAJYUKU BEAT STREET
会場に入るとバスケットボールやBMXの部品（タイヤとか）
タップシューズ（下の写真）等、出演者にまつわる品々が
オシャレに飾られていた。
席（全席自由）は前から3列目の中央下手寄りをGET
客席は良い感じの広さ！
LIVE感がばっちり味わえそう
SUJI君のLIVEを見るのは久しぶり
しかもメンツがすごいので期待度120％
FreestyleBasketballのJJさん
バスケットボールがあんな動きをするなんて…
何度も客席から歓声が起こってた。
群青さんのブレイクダンスとBMXの田中光太郎さんのバトルは
ハラハラしながらもお笑いを見ているような感じ
Human Beat BoxのMalさんの効果音もすごかった～
SUJI君のソロは、まさに・・・神が降りてた。
涙を抑えるのに必死！
いろいろなパフォーマンスがリズムという共通点でひとつになっていて
しかも、そのリズムが全てオシャレで楽しい♪
パフォーマーも良い顔していたけど
お客さんもとっても良い顔していた。
SUJI君から強烈なメッセージが伝わってくるからなんだろうな…
幸せな時間でした。
満足度200％
[0回]
明日はこれ↓を見に行くのぉ～
http://www.lapnet.jp/eventinfo/special/lm/hbs/index.html
その前にフェルデンクライスで身体リフレ～ッシュ
これがなければ、原宿までたどり着ける気がしない…
今日行われた『JAPAN HIPHOP CAMPIONSHIP』は
子供たちにとって満足のいく結果だったみたい
自分たちだけでホントによくやったな・・・と、思います
http://www.lapnet.jp/eventinfo/special/lm/hbs/index.html
その前にフェルデンクライスで身体リフレ～ッシュ
これがなければ、原宿までたどり着ける気がしない…
今日行われた『JAPAN HIPHOP CAMPIONSHIP』は
子供たちにとって満足のいく結果だったみたい
自分たちだけでホントによくやったな・・・と、思います
[0回]
