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K日記

踊るアホウの悪あがき

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■クラス名
ボディーコンディショニング

バレエダンサーが普段行っているボディーワークで、踊る身体を作る為のボディーコンディショニングのクラスです。


呼吸法や、自分の身体を観察しながらゆっくりトレーニングする事で、不要な使い癖や無意識の制限に気づき、正しく自然な動き方を身に付ける事が出来ます。

骨格や一つ一つの筋肉を意識して使う事で自分の身体を再認識し、更なる身体能力の向上を目指し「踊れる身体」を作ります。

インナーマッスルが強くなり重心が安定するので、普段の姿勢や歩き方にも変化を感じられるようになります。

バレエが初めての方や更に深く学びたい方はもちろん、身体を使って表現される方にもおすすめのクラスです。


■レッスン日
火曜日 10:30~12:00
※祭日はお休みです。

■講師
山口カヨコ

■山口カヨコ プロフィール
5歳より山口陽子に師事しバレエを始める。
主にバレエ協会の舞台に出演。
フェンデンクライスを小林和美氏に師事。
ジャズダンスを小山佳子氏に師事。
公益社団法人 日本バレエ協会会員
JFTA公認 フットセラピスト
SPACE☆K DANCE COMPANY 講師



ぜひ、身体の変化を感じでみてください。

体験レッスンは随時受け付けております。

■体験レッスンに必要なもの
動きやすい服装・タオル・飲み物・体験レッスン費用(\1575/1回)
※体験レッスンは4回まで受けることが出来ます。

■体験レッスンのお申込み
スペースKダンスカンパニーまでお電話・メールにてお気軽に♪

TEL 048-779-6161
MAIL space-k-dc@cyber.ocn.ne.jp





(*^_^*)こんにちは!山口カヨコです。

自身がバレエを通じて学んだ

☆正しく身体を使う事で美しく健康な身体になれること。

☆自己表現する大切さ。

☆仲間と作品を創り上げる事で感じられる協調性や達成感。

を伝える事で「自主性」「協調性」「責任感」のある「自己表現が出来て、自分の可能性を信じて行動出来る子ども達」を育むレッスンを目指しています。

自分の身体を認識しながら正しく動かす事で、楽に無理なく美しく動ける身体作りのお手伝いをします。

フェルデンクライスやジャズダンス、ロイヤルピラティスなどを学び、自身も新たな可能性を感じて、楽しみながら自己の探索中。

座右の銘は「やれば出来る」 です。

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性別:
女性
職業:
ダンスインストラクター
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