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K日記

踊るアホウの悪あがき

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今、イチロー様は私に逢いに日本に来ているわけですが…
↑ここだけの話ですよ


昨日のZEROだったかな(?)で、
普通、人は力を入れる瞬間は息を止めるけど
(止めないと力入んないもんね~)
イチロー様は打つ瞬間に息を吐いてるとのこと…

バッティングの事とか、わからないけど
イチロー様が練習している姿はホントに力が抜けてる感があって
しなやかで伸びやかで身体のラインが美し~



イチロー様のそれとは次元がゼンゼン違いますが
私も今月の一般クラスで“肩の力を抜く”をテーマにしてきました。

1ヵ月やってみて“抜く”事の難しさを感じてもらえた気がします。


力を抜くためには呼吸が必要不可欠なので
来月は呼吸を掘り下げてみようか…と

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